小學生跳繩每分鐘需一百多個,補習班已經興起,十堂課人民幣一千元

本文來源:成都商報、紅星新聞

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記者: 閆宇恒、趙雨欣、彭驚、嚴丹

「我感覺兒子上的是體校!」

近日,一位來自杭州的母親因為小學二年級兒子的跳繩問題,發出了這樣的「吶喊」。

因為老師要求全班同學每天堅持視頻打卡,跳繩每分鐘要跳185個才算「優秀」,讓這位母親「壓力山大」。

甚至國慶出門遊玩,也因為兒子沒帶跳繩無法練習而忐忑不安。

這位母親的煩惱在網上立即引起了熱議。

有家長形容,跳繩,已經超越數學英語,成了一年級要邁過的「第一道檻」。

紅星新聞記者更是調查發現,為了讓孩子盡快學會跳繩,市場上還興起了針對學前兒童和一二年級小學生的「跳繩培訓班」,並且價格不菲。

為了跳繩,孩子抹眼淚,家長被投訴

平時跳、周末跳、放寒假暑假國慶大假都得跳……

今天,孩子跳繩了嗎?

你孩子一分鐘能跳多少個了?

跳繩也不能輸在起跑線!孩子每分鐘跳117個得滿分?成都傢長:我好難

「以前跳不起的時候以時間計,每天20分鐘,現在每天1000個。」

魏女士的兒子剛上小學一年級,可是從今年暑假就已經開始了「突擊訓練」。

她告訴記者,兒子「協調能力差」,以前一個都跳不了,後來幼兒園老師教了好長時間,也只能跳2、3個。

眼看著馬上要升一年級了, 魏女士決定每天帶著孩子練習跳繩。

從暑假開始,魏女士帶著孩子每天堅持跳,跳了三四個月,國慶前參加運動會時孩子竟然跳了120多個,讓她開心不已。

「要個人陪著,不然孩子堅持不了,很枯燥,之前三天兩頭哭鼻子。」

「沒事就讓他跳,即便是沒有繩也要空跳。李女士的孩子是天涯石小學二年級學生。

她說,孩子之前跳繩老是跳不好,剛上小學一年級時甚至一個也跳不了,於是她趕緊給孩子報了培訓班。

「平時我就讓她一直跳,暑假出去旅遊,如果忘記帶繩了就空跳。」李女士說,過去的一年不僅孩子過得辛苦,她這個做家長的也同樣焦慮。

「跳繩成績是要記錄期末總成績的,而且跟孩子評三好學生等也是有關的。」

還好,這個國慶節,李女士為孩子測試了一把,最好成績一分鐘已經可以跳繩147下了。

「每天都要在家長群里打卡,每天不停跳,還是多惱火的。」 高女士的兒子今年也讀小學一年級,每天放學後,小區里就有三三兩兩的學生拿著跳繩到院子里跳,甚至有很多是爸爸媽媽、爺爺奶奶全家上陣陪著跳

「小區里有的娃娃四點多就去了,有些吃了晚飯去,不管什麼時間都總是能看到有娃娃在鍛煉跳繩。」高女士說,這也算是小區一道「風景線」了。

以下是影片:

培訓班興起,一節課近百元,每天都有20-30人來學習

跳繩的熱度,甚至催生了市場上的「跳繩培訓班」。

「6人成團,一個班最多12人,共10次1000元。」

黨先生的孩子還沒上小學,但因為擔心上小學後落後,現在家人就給孩子報了跳繩培訓班。

「散戶老師,找了一個多星期才找到的。」

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▲文具店出售的跳繩

「我們這邊每天大概有20-30人來報名訓練。」

四川野蘋果體育俱樂部張教練告訴紅星新聞記者,該校的培訓價格為70分鐘80元,招收的學生主要是即將上小學和小學一二年級的學生。

「一般來講,會把繩梯鋪在地上讓孩子跳。」

對於協調能力差、身體較胖無法長期訓練的,他會將方法傳授給家長,讓家長在家鍛煉孩子。

對於長期教導孩子跳繩的,他建議家長,多讓孩子運動是最好的訓練。

多讓孩子跑、跳,特別是跳田字格,鍛煉孩子的協調性,從而促進小朋友身體各項機能發育。

體育老師、專家:跳繩益處多,達標對孩子並不難

為何小學要將跳繩納入「必修課」?

達標對孩子真的如此之難嗎?

成華區體育學科帶頭人、成都市雙林小學課程管理中心副主任吳艇告訴紅星新聞記者,早在2014年《國家學生體質健康標準》就將跳繩納入其中。

按照要求,一年級「一分鐘跳繩」項目規定男生在一分鐘之內跳17個及格、109個滿分,要求女生一分鐘之內跳17個及格、117個滿分。

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▲校門口接孩子的家長

吳艇老師表示,在實際教學過程中,跳繩對孩子們來說並不難,基本都能達到體制健康標準的要求。

「以小一年級一個班的孩子為例,1分鐘內,一個班至少有5個孩子能跳100個以上。」

「多數孩子能跳60個以上。個別肢體不太協調的孩子,或是從沒接觸過跳繩項目的,也能達到30個左右。」

這意味著,跳繩這項運動的可塑性很強,只要掌握技巧和正確的姿勢,孩子們很容易就能達標。

談及跳繩的好處吳艇老師認為,從小學生的身體結構分析,跳繩對孩子們的小腦發育和身體協調性有極佳促進作用。

同時,跳繩對孩子的踝關節、膝關節、大小腿肌肉群發育也至關重要。

「跳繩對場地要求不高,不像籃球和足球那樣有場地限制。」

「加上跳繩攜帶方便,操作也簡單,就算一個人也能玩出很多花樣。」

「比如花式跳、交叉跳、單腳跳等,極具可玩性。」

據成都體育學院附屬醫院副院長廖遠朋教授表示,和其它運動項目相比,跳繩運動需要上肢、下肢和器械的完美協調配合才能順利完成,因此,跳繩能有效提升青少年的協調能力和靈敏能力。

同時,作為一種有氧運動,跳繩對青少年兒童心血管系統、呼吸系統的發育和功能提升都有幫助。

其次,能有效增加肌肉力量,提高跳躍能力。

此外,反復的跳躍運動對骨骼的發育具有良好的刺激作用,可以有效增加骨密度,促進骨生長,科學的跳繩訓練在一定程度上有增高的可能性。

廖遠朋也認為,跳繩運動不屬於大強度運動,在正確掌握跳繩技術後,即便是小學1年級的小朋友,每天進行100-200次左右的跳繩練習也不會對身體有太大影響。

家長無需焦慮 ,為了達標而報班培訓完全沒必要

每學期學校會根據《國家學生體質健康標準》對學生體質健康進行測評。

如果孩子肢體不協調,有必要報培訓班學習跳繩嗎?

對此,吳艇老師認為,如果只是為了學校體育測評達標而報班學習跳繩,「完全沒有必要」。

跳繩的技術動作相對簡單,在日常教學中,體育老師會教授跳繩技巧,只要孩子堅持練習,期末的測評一般都可以達標。

「健康測評項目有很多類型,跳繩並不是唯一的得分項。」

「就算跳繩分數不理想,還有別的項目可以用來平衡分數。」

豐報少兒體能中心學術總監、原泡桐樹小學本部體育教師唐驥也認為,家長沒必要焦慮,跳繩只是國家用來評判小孩子發育情況的一種方法。

通過跳繩可以考察小孩子的手眼協調能力、手腳協調能力、耐力、是否能合理運用自己的身體等能力。

沒有必要專門去學,平時讓孩子多鍛煉就可以了。

街頭測試:每分鐘跳100個,成人能達到嗎?

「怎麼一分鐘這麼長?

1分鐘跳繩109(男)/117(女)次,這個標準到底多不多?

成年人可以達到嗎?

記者走上街頭,找了5位不同年齡的成年人,看看他們跳繩的情況。

然而5位路人中僅有1位挑戰成功,其餘的人要麼一分鐘沒跳夠109個,要麼跳到一半直接放棄了。

30歲的李先生士是唯一挑戰成功的人,他在一分鐘之內跳了145次,跳完之後他紅著臉喘著粗氣開玩笑道:「跳完之後感覺世界都豁然開朗。」

李先生說,他基本每天都會跑步,一直鍛煉著,所以跳繩達標其實沒太大問題,「小學生只要一直在鍛煉,也很容易就可以達到這個標準。」

然而其餘的人就辛苦得多。

37歲的張先生跳夠了一分鐘,只跳了70個,沒有達到目標,「我們平時不鍛煉,肯定達不到,小孩子天天跳還是很容易的,還是比較支持他們跳繩鍛煉的。」

22歲的李女士在跳了15秒之後,就不斷詢問記者:「還有多久?到一分鐘了嗎?怎麼一分鐘這麼長?」

堅持到22秒之後,李女士放棄了跳繩,她喘著粗氣說:「也太辛苦了吧!」

她告訴記者,自己小的時候能跳近100個,長大了之後沒有鍛煉,所以比較難達到目標。

「我們大了沒法跳了,但是跳繩可以鍛煉身體,對小朋友有好處,他們可以多練練。

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