在周朝宮外，讓我們靜候「冬至誕生的新聞記者會」。
聽，新聞發言人周公宣布說，「古老的二十四節氣是大自然一年的輪迴密碼，冬至是最早制訂出的節氣，冬至過後，天氣將進入一個最寒冷的階段。」
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看，冬至相沿至漢代成了節日，西漢大街上普羅大眾正為冬至到來鼓瑟吹笙。
轉到大唐西市邂逅因朝廷放假而親來打酒的杜甫，聽他為冬至賦詩曰，「天時人事日相催，冬至陽生春又來。」
在北宋逛冬至廟會，店肆垂簾飲博，但逢節序添詩軸。
清廷內閣宮女們包餃子聊家常，「冬至大如年」。
休說冬至不如聖誕，只怪今人不懂欣賞。
冬至十大習俗：不只吃餃子包湯圓
每年農歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。
這種習俗，是因紀念”醫聖”張仲景冬至捨藥留下的。
除了餃子，冬至還有其他習俗：吃餛飩面、吃狗肉、吃紅豆糯米飯、吃冬至團、吃頭腦、冬至暝搓丸、冬至祭祖、吃豆面團、吃羊肉。
吃餃子
提到冬至，不得不說吃餃子。每年農歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。諺雲：「十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。」這種習俗，是因紀念「醫聖」張仲景冬至捨藥留下的。
吃餛飩麵
過去老北京有「冬至餛飩夏至麵」的說法。
相傳漢朝時，北方匈奴經常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領，十分兇殘。百姓對其恨之入骨，於是用肉餡包成角兒，取「渾」與「屯」之音，呼作「餛飩」。恨以食之，並求平息戰亂，能過上太平日子。
因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶都吃餛飩。
吃狗肉
冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。
相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現在的人們很少吃狗肉了，在冬至這一天，選擇吃羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
吃紅豆糯米飯
在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。
相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死於冬至這一天，死後變成疫鬼，繼續殘害百姓。但是，這個疫鬼最怕赤豆，於是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅避疫鬼，防災祛病。
吃冬至團
亦稱「冬至丸」。漢族冬至節食品。流行於南方地區。每年冬至日（陽歷12月2日前後）磨糯米粉，用糖、肉、菜、果、豇豆、蘿蔔絲等作餡，包成團，稱作「冬至團」，並饋贈親友。也有在早餐全家聚食的，取團圓的意思。
吃「頭腦」
寧夏銀川有個習俗，冬至這一天喝粉湯、吃羊肉粉湯餃子。銀川老百姓冬至這一天給羊肉粉湯叫了個古怪的名字「頭腦」。
「冬至暝」搓丸
冬至前一夜，在福建叫「冬至暝」。這天傍晚，家家廳堂上紅燭通明，燈光如晝，寓意事業輝煌。
桌上以紅柑為「果嶽」（即是把紅柑堆疊成小山嶽狀，故名）。放了鞭炮，一家人就開始「搓丸」。「搓丸」畢，把「丸子」放在「大笠孤」之中，扣上蓋子，擺在「灶公」灶前過夜。
冬至祭祖
冬至早，一家人帶著湯圓、水果、香燭、紙錢等上山祭掃祖墓。
因為冬至節是一年中最後的一個掃墓節，所以掃墓的人家反比清明和重陽兩節的為多，寓慎終追遠之意。
吃「豆面團」
雲南各地對冬至節的重視程度不一，有的地方在冬至節各家都召聚親友，屆時，用糯米粉摻豆屑捏團，蘸糖而食，名曰「豆面團」。
吃羊肉
在四川，有冬至節吃羊肉等滋補食品「進補」的習慣，在晚上吃羊肉、喝羊肉湯來暖身驅寒，以求來年有一個好兆頭。
冬至詩詞
九九歌
一九二九不出手；三九四九冰上走；
五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；
九九加一九，耕牛遍地走。
小至（唐）杜甫
天時人事日相催，冬至陽生春又來。
刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意衝寒欲放梅。
雲物不殊鄉國異，教兒且覆掌中盃。
冬至（唐）杜甫
年年至日長為客，忽忽窮愁泥殺人！
江上形容吾獨老，天邊風俗自相親。
杖藜雪後臨丹壑，鳴玉朝來散紫宸。
心折此時無一寸，路迷何處望三秦？
邯鄲冬至夜（唐）白居易
邯鄲驛裡逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應說著遠行人。
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