知乎高讚:為什麼我卸載了抖音?

有人在知乎提問「你為什麼卸載今日頭條和抖音」?

近七千個答案中,

此文以上萬個讚脫穎而出。

作者同步發表於個人微信號。

來源:大東山谷

微信id:dadongshangu

作者:孟祥志

我把抖音卸載了。

不是因為這是一個很差的APP。相反,它做的太成功了。

從一個產品的角度看,界面友好,操作簡單,內容豐富,並且能隨時隨地刷。

一個現象級的手機軟件。

早上公交車上可以刷。

吃午飯排隊可以刷。

午休時可以刷。

晚上睡覺前躺床上可以刷。

抖音一條視頻可能一二十秒,很短。可我每次刷都會刷半個多小時。

刷完了,關閉抖音,卻又常常感覺茫然與空虛。

這感覺有點奇怪。刷抖音的快感與刷完的茫然同時存在,似乎不太合理。

我開始想這件事情,抖音和其他「美好」的東西有什麼不一樣?

我看書,看到精彩的文章,優美的句子,會很開心。合上書,感受到的並不是空虛,而是滿足。

我踢球,和伙伴們一起揮汗如雨,團結協作,會很快樂。踢完球,渾身酸痛,但渾身舒爽。

談戀愛,拉著姑娘的手散步,心會怦怦跳。就連分別後,手上也有淡淡的香味。

為何刷「美好」抖音不是這種感覺?

於是我做了個實驗,卸載抖音一周,觀察自己的生活。

然後又安裝抖音一周,觀察自己的生活。

對比之下終於發現了原因:

原來抖音是一個小偷。

  有些人不知道抖音的影片在幹嘛,那麼這是一篇抖音的科普文

抖音的產品初衷,是消磨「碎片時間」。

什麼是碎片時間?碎片時間就是在兩件事情中間,你沒有明確目的任務的時間。

比如我在公交車上,我的目的是去公司,而現在要忍受的是公交車時間。這不是目的,這個時間是碎片時間。

比如我要排隊吃飯,我的目的是吃飯,排隊不是目的,而現在要忍受排隊的煎熬。這排隊的五分鐘就是碎片時間。

比如晚上要睡覺了,躺床上了但還沒睡著。躺著幹瞪眼不是我的目的。我的目的是盡快睡著休息。睡著前的10分鐘時間就是碎片時間。

抖音這個產品的目標定位就是這些時間。

很好的想法,精準的目標,好產品,解決用戶痛點,刷起來!

經過我一周的對比發現,事情沒那麽簡單。

在自己卸載抖音的一周,並沒有抖音去幫我處理碎片時間。我有另外的節奏。

公交車上,會看一下昨夜今晨的新聞。然後想想今天的工作計劃。

排隊吃飯時,會和同事寒暄,聊聊天。

晚上睡覺前,會和老婆溝通下今天公司的事情,兒子的教育,然後沉沉睡去。

沒有抖音,生活似乎更加美好。

公交車上的碎片時間,滿足了我對信息與社會參與的需求。並且為今天的工作,提供了簡單的計劃。

排隊吃飯的碎片時間,滿足了我的社交需求,增進了我和同事老板的關係。

晚上睡覺前的碎片時間,滿足了我的家庭需求,增進了夫妻間的信息溝通,調節了家庭的和諧。

碎片時間,是無目的時間,但並不是沒有意義。

而刷抖音時這些時間被偷走了!

一個周末的早上,我找到了刷抖音會有空虛感的來源。

我的計劃是8:00吃早飯,9:00開始看兩個小時專業資料到11:00。

吃完飯剛剛8:40。想著我有20分鐘碎片時間,可以「休息休息」刷刷抖音吧。我刷著刷著發現居然已經9:30了!明明感覺剛開始刷,怎麽就9:30了!

空虛,懊悔,然後我迅速打開書,開始看起來。

10:00我發現,書中這個章節十分難懂,看得頭暈腦脹。我開始安慰自己:現在狀態不好,這種狀態看這種書是看不進去的,看了也沒用。於是我拿起手機,硬生生刷抖音刷到了11:00。

然後我又開始懊悔,開始空虛,開始自責

在這個例子中,我本來的碎片時間是20分鐘,但是實際刷抖音時間是1小時50分鐘。抖音以占有我20分鐘時間為名,占有了我接近兩個小時。

你以為它是小偷,卻更像強盜。偷走了「碎片時間」,搶走了「目的時間」。抖音以偷碎片時間為名,搶走了目的時間!

這是一個普遍現象。如果不加控制,有價值的目的時間,因為它潛在的難度或者難以忍耐,會被無意識的,輕鬆愉快的碎片性娛樂時間而代替。

更嚴重的是我們習慣了或者喜歡上了一些很容易獲得的感官刺激,就會讓一些有意義的時間變得更加無趣和令人厭倦。

分析「睡前時間」,我發現了更多問題。

我躺床上了,沒睡著,我覺得是碎片時間,很無聊開始刷抖音。

我想著刷10分鐘抖音就睡。

一種情況:我沒有自制力,刷了一個小時,那麽抖音算是以「小偷」身份拿走了10分鐘,以「強盜」身份拿走了50分鐘。

另一種情況:我很有自制力,我刷了10分鐘就把手機關了。

但是,刷了10分鐘抖音,我仍然和10分鐘之前一樣,需要再花10分鐘才能入睡。

這10分鐘根本就不是「碎片」時間或者「小偷」時間,而是正常入睡程序中的有意義時間,是抖音作為一個強盜偷走的時間。

很多時候,你以為的碎片時間,恰恰是目的時間

碎片時間,只是因為它是碎片化的,時間短而已。在這個時候我們需要休息,需要放空,需要調節。而不是塞滿各種信息。

抖音,刷到了很多笑話,但是關閉抖音我並沒有變得樂觀。

抖音,刷到了很多大道理,但是我仍然沒有過好自己的人生。

抖音,記錄美好生活。但是卻不能幫我創造美好生活。

看過一句話:要想成功,便不要沉迷於能輕易給你短期快感的一切東西

比如抖音。

抖音在碎片時間給了我們短暫的快感,但是會讓我們的目的時間更加艱難。

抖音偷走了我們珍貴的碎片時間,並搶走了我們大量的目的時間。

所以我卸載了。

把碎片時間還回來,在碎片時間放空自己,聽聽耳邊風的聲音,看看路邊春的顏色,想想我愛的人。

卸載抖音,創造美好生活。

  有些人不知道抖音的影片在幹嘛,那麼這是一篇抖音的科普文

閱讀原文


LINE it!